İslam'ın Altın Çağı döneminin en önemli doktorlarından, astronomlarından, düşünürlerinden, yazarlarından ve bilginlerinden biri olarak kabul edilen İbn-i Sina, 1025 yılında yazdığı 'El-Kanun fi't Tıbb' kitabında nar ve balın insan sağlığına birçok faydası olduğunu aktarmıştı.
Birlikte tüketilmesi gereken nar ve bal karıştırılıp yaralara sürüldüğünde iyileştirici etkiye sahip.
VÜCUT DİRENCİNİ ARTIRIYOR
Narı iyice temizleyip ayıkladıktan sonra içine bir miktar bal koyup karıştırmanız ve yaraya sürmeniz yetiyor.
Bir antioksidan olan nar ile iyileştirici bal bir araya geldiğinde yaralara merhem olabiliyor.
Öte yandan nar yemek boğazdaki yutkunma güçlüğünü hafifletici etkiye sahip.
Boğaz ağrısına karşı da etkili olan narın ekşisi değil tatlısı tercih edilmeli.
BAL KABAĞINI PİŞİREREK YİYİN
Öte yandan İbn-i Sina, bal kabağını da pişirerek tüketilmesinin tavsiye ettiği biliniyor.
Bal kabağı da boğaz ağrısı, öksürük ve göğüs ağrılarına karşı hafifletici etki gösteriyor.
Çiğ yemektense pişirilerek yenmesi öneriliyor.
İbn-i Sina'nın nar, bal ve bal kabağıyla ilgili tüm önerileri 'El-Kanun fi't Tıbb' kitabında bulunabilir.