Kahve İçtikten Sonra Telvesini Vücudunuza Sürün Farkı Görün! Çöpe Dökenler Bunları Duyduktan Sonra Dökmeyecek
Birçoğumuz, sabahları bizi harekete geçiren sıcak bir fincan Türk Kahvesi içiyoruzdur. Sadece o harika aromayla uyanmak ve güne başlamak için bile olsa bir fincan kahveye kim hayır diyebilir ki? Ancak o kahveyi saçınızı ve cildinizi güzelleştirmek için de kullanabileceğinizi biliyor muydunuz? Kahve İçtikten Sonra Telvesini Vücudunuza Sürün Farkı Görün! Çöpe Dökenler Bunları Duyduktan Sonra Dökmeyecek
03/08/2022 09:55
En sevdiğiniz içeceklerden birisi olan Türk Kahvesi yalnızca enerji seviyenizi ve ruh halinizi artırmakla kalmaz, aynı zamanda güçlü antioksidanlarla yüklü olduğu için cildinizi ve saçınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Vücudumuz sürekli olarak serbest radikaller olarak bilinen reaktif moleküllere karşı savaşıyor. Bu moleküller, proteinler ve DNA gibi temel hücre yapılarına zarar verebilecek eşleşmemiş elektronlara sahiptir. Antioksidanlar bu şekilde yardımcı olur – serbest radikallere elektron bağışlayarak onları etkin bir şekilde etkisiz hale getirirler. Bu sürecin yaşlanmaya ve kısmen kanser de dahil olmak üzere oksidatif stresin neden olduğu birçok hastalığa karşı koruyucu olduğu bulunmuştur. Antioksidanlar ayrıca çeşitli başka biyolojik etkiler sunar ve genel sağlık için çok önemli olarak kabul edilir.
Kahve, hidrosinamik asitler ve polifenoller de dahil olmak üzere çok miktarda çoklu antioksidan içerir. Hidrosinamik asitler, serbest radikalleri nötralize etmede ve oksidatif stresi önlemede çok etkilidir. Kahve içmek bu faydaları sağlarken , içten dışa doğru yardımcı olurken, vücudunuz bunları tersine de çekebilir.
Sadece kahve içmeye gelince, dehidrasyonu önlemek için her gün önerilen 400 miligram kafein sınırına bağlı kalmanın en iyisi olduğunu unutmayın.
Kahve telvesi, kolajen üretimini arttırdığı bilinen kafeik asit sunmanın yanı sıra nihai eksfoliyatörü oluşturmak için ideal kıvama sahiptir. Kolajen, hücrelerimiz tarafından üretilen, cildi bir arada tutmaya yardımcı olan, daha genç görünmesini sağlayan ve cilde sıkılık ve elastikiyet kazandıran bir proteindir. Gençken cildimiz dolgun ve pürüzsüz kalır çünkü sürekli kendini yeniler, ancak yaşlandıkça kolajen üretimi yavaşlar ve kötü cilt alışkanlıkları ve güneşe maruz kalma nedeniyle mevcut kolajen zarar görebilir. Sonuç, yaşlı ve bitkin görünen bir cilttir.
Bazıları bir "fırçalamanın" işe yaraması için biraz acıtması gerektiğine inansa da bu doğru değil. Bu aslında cilde zarar verebilir. Telveyi kullanmak için kahve çekirdeklerini keskin bir eksfoliyan değil, daha yumuşak olacak şekilde öğütün. Bazı tohum eksfoliyanları, düzensiz şekillerinden dolayı incinme eğilimindedir. Kaba, kuru cildi tekrar ipeksi pürüzsüz hale getirmeye yardımcı olacak doğal bir eksfoliyan için vücudunuzun her yerini ovalayabilirsiniz. Onları cildinize sürmek, ölü deri hücrelerini atmanıza yardımcı olarak tazelenmiş ve yeniden enerjilenmiş halde bırakır.
Bir fincan sıcak kahve telvesine, iki yemek kaşığı sızma zeytinyağına ve yarım çay kaşığı deniz tuzuna ihtiyacınız olacak.
İlk olarak, temizliği kolaylaştırmak için banyonuzun zeminine eski bir havlu veya gazete serin. Şimdi tüm malzemeleri karıştırın ve özellikle ekstra kuru bölgelere odaklanarak cildinize uygulayın. Ayaklar ve dirsekler gibi gerçekten kurumaya meyilli bölgelere özellikle dikkat ederek iyice ovalayın. Zemini yaklaşık iki dakika bekletin ve sonra duşa girmeden önce vücudunuzdan mümkün olduğu kadar uzaklaştırarak fırçalayın. Duşta yıkayabilirsiniz, ancak tıkanmasını önlemek için giderinizi ağ ile kapatmak isteyeceksiniz.
Koyu halkalar veya altında "torbalar" olan şişmiş, yorgun gözleriniz varsa, gerçekte olduğunuzdan çok daha yaşlı görünmenize neden olabilir. Mevsimsel alerjiler veya kötü uyku alışkanlıklarından hormonal dalgalanmalara, genetik ve daha fazlasına kadar bir dizi farklı faktörden kaynaklanabilirler. Kozmetik kapatıcılar onları kapatabilse de, sorunun kökenine inmezler ve genellikle bir dizi potansiyel olarak zararlı kimyasalla birlikte gelirler. Hatta bazen cildinize sürdüğünüz çeşitli tahriş edici maddeler göz altı torbalarına katkıda bulunarak sorunu olduğundan daha kötü hale getirebilir. Kahve, sorunu basitçe örtmek yerine gerçekten çözen hızlı ve kolay bir çözüm sağlayabilir.
Muhtemelen kahvenizde sizi uyandıran aynı maddenin o şişkinliği ve koyu halkaları silmeye yardımcı olacağını düşünmezsiniz, ama gerçekten yapabilir. Bunun nedeni, cilde uygulandığında kafeinin aslında şişmeyi azalttığı bilinen bir anti-inflamatuar görevi görmesidir. Cilt yüzeyinin hemen altındaki kan damarlarını daraltır , bu da şişkinliğin şişmesini azaltır ve cilt tonunun dengelenmesine de yardımcı olabilir.
Göz torbalarını ve koyu halkaları yok etmek için kahvenin kafeinden yararlanmak için tek ihtiyacınız olan yarım çay kaşığı kahve telvesi, bir tutam öğütülmüş karabiber, yarım çay kaşığı hindistancevizi yağı ve birkaç damla su. Su ve yağ, biber ve kahvede bulunan yağların serbest kalmasına yardımcı olurken, karışımın göz altı bölgenize kolayca ve eşit bir şekilde yayılmasını sağlar. Parmağınızı kullanarak malzemeleri avucunuzun içinde karıştırın ve ardından eşit oranlarda uygulayın. her alt göz kapağının altında. Karışımı gözünüze sokmamaya dikkat edin çünkü canınızı yakacaktır. Karışımı 5 ila 10 dakika veya kurumaya başlayana kadar bekletin. Şimdi hafifçe silmek için bir pamuğu veya yumuşak bir bezi nemlendirin. Dinlenmiş, tazelenmiş görünecek ve güne başlamak için her zamankinden daha hazır hissedeceksiniz.
Kahve aynı zamanda ayak peelingi olarak kullanmak için mükemmel bir bileşendir, çünkü sadece ölü, kuru cilt hücrelerinin atılmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda uzun bir günün ardından yorgun ayakları yatıştırmaya da yardımcı olabilir. Bu muhteşem kahve ayağını ıslatarak kendinizi şımartın.
Yapmanız gereken tek şey yaklaşık iki buçuk fincan kahve demlemek – gerçek kahve ve tercihen organik kahve istersiniz, böylece ayağınıza herhangi bir toksin girmesin. Önce yaklaşık 30 dakika soğumaya veya ayaklarınızı rahatlatan bir sıcaklığa kadar soğumaya bırakın. Şimdi, bir banyoyu ayaklarınızı tamamen kaplayacak kadar ılık suyla doldurun ve peeling etkisi sağlayan yarım fincan kaba deniz tuzu ekleyin (bu önemli faydaları elde edemeyeceğiniz için ince deniz tuzundan kaçının). Ardından, rahatlatıcı etkilere katkıda bulunan birkaç çay kaşığı iri çekilmiş kahve ve birkaç damla saf vanilya özü ekleyin. Ayaklarınızı kahveye daldırın ve rahatlayın – 30 dakika idealdir. Su soğumaya başladığında, sıcaklığı istediğiniz gibi tutmak için biraz daha sıcak su ilave edin.
İşiniz bittiğinde ayaklarınızı yumuşak bir havluyla nazikçe kurulayın ve iyice nemlendirin.
Kahve telvesi de selülit görünümünü en aza indirmeye yardımcı olabilir . Bazıları etkilerin yalnızca geçici olduğunu söylerken, bazıları da aynı fikirde olmadıklarını belirtiyorlar. Sadece kısa süreli kalsa da kahve telvesi mayo içinde harika görünmek istediğiniz zamanlar için ideal olabilir. Selülit, çoğu insanın mücadele ettiği bir şeydir. Kahvedeki kafein, kan dolaşımını iyileştirirken ve su tutulmasını azaltırken dokuyu geçici olarak tonlandıran ve sıkılaştıran kan damarlarını genişletmeye yardımcı olur. Bu faydalar, selülitin o çukurlu görünümünü düzeltmeye yardımcı olabilir. Kahvenin antioksidanları ayrıca cildinizin sağlığını iyileştirirken çukur görünümün azaltılmasına da yardımcı olabilecek toksinlerin salınmasına yardımcı olur.
Bu tedaviyi kullanmak için çeyrek fincan öğütülmüş organik kahveyi üç yemek kaşığı sıcak su ile birleştirin. Kahvenin suyu tamamen emmesi ve bir macun oluşturması için karışımı on dakika bekletin. Ardından, iki yemek kaşığı sızma zeytinyağını karıştırın; bu, zemini birbirine bağlamaya yardımcı olur ve ek nemlendirici etkiler sağlarken yayılmasını kolaylaştırır. Öncelikle selülitli bölgelere odaklanarak ılık bir duşta kendinizi temizleyin. Ardından suyu kapatın ve karışımı dairesel hareketlerle cildinize bir bez veya ellerinizle birkaç dakika masaj yaparak uygulayın. Tüm zeminleri temizlemek için ılık suyla durulayın. Yumuşak bir havluyla hafifçe kurulayın ve ardından iyice nemlendirin.
Ayrıca gözeneklerin tıkanmasını önlerken daha parlak bir görünüm kazandırmak için cildinizin parlamasına yardımcı olacak bir kahve yüz peelingi de yapabilirsiniz. Uzmanlar, kahvenin asitliğinin cildin koruyucu bariyerini güçlendirmeye yardımcı olduğunu ve bunun da cildinizi daha sağlıklı tuttuğunu söylüyor. Bu basit yüz peelingini yapmak için, bir kapta ılık, filtrelenmiş su içinde organik kahve telvesi ıslatın. Gerekçeler dibe batacak. Biraz himelaya tuzu ekleyin ve hafifçe karıştırın. Kasedeki suyu kullanarak yüzünüzü durulayın ve ardından cildinizi nazikçe ovmak için toprağı toplayın. Kasedeki suyun daha fazlasını kullanarak durulayın.
Çamaşır Suyu Bu Yöntemden Sonra Başınıza Dert Olmaktan Çıkıyor! İşte Çamaşır Suyunu Yok Eden O Yöntem
Resimde İlk Gördüğün Şey Ne? 5 Resim Sana Kim Olduğunu Söyleyecek? Duymaya Hazır Mısın?
Çamaşırlardaki Lekeler Hızla Kaybolacak! Bu Mucize Yöntem İle Hayatınız Daha Kolaylaşıyor...