Çin tıbbına göre organlarımız 24 saatlik bir ritme göre çalışıyor. Bu, organlarımızın hepsinin aynı anda aktif olmadığı anlamına geliyor; her iki saatte bir, farklı bir organ en aktif olanı. Bundan 12 saat önce en aktif olan organ, dinlenme aşamasında olacak. Bu teoriye göre, günün farklı saatlerinde hangi organların en aktif olduğunu görmek için saati kontrol edebilirsiniz.
Bir hastalıkla karşılaştığınızda, bu, organlarınızın en yüksek aktivite zamanlarında hareket ettiği anlamına gelir. Ve gece uyandığınızda, organlarınız size sağlığınız hakkında bir şeyler anlatmaya çalışıyor olabilir.
UYANDIĞINIZ SAATE GÖRE VÜCUDUNUZ SİZE NE SÖYLÜYOR?
23.00 İLE 01.00 ARASI
Saat 23.00 ile 01.00 arasında uyanıyorsanız safra kesesi ile ilgili sorunlar yaşıyor olabilirsiniz. Uyuyamıyor yatakta dönüp duruyorsanız safra keseniz size daha az yağlı yiyecekler yemeniz veya çok fazla kahve veya alkol içmemeniz gerektiğini söylüyor olabilir.
01.00 İLE 03.00 ARASI
Bu süre zarfında, karaciğeriniz en aktif olacaktır. Bu süre zarfında çok sık uyanırsanız, karaciğerinizde bir sorun olabilir.
03.00 İLE 05.00 ARASI
Her zaman gece yarısı, sabah 03.00 ile 05.00 arasında uyanıyorsanız, bunun nedeni ciğerleriniz olabilir. Çin tıbbına göre bu, ciğerlerinizin en aktif olduğu zamandır.
05.00 İLE 07.00 ARASI
Sabah erken uyanıyor ve uyuyamıyorsanız bunun nedeni kalın bağırsağınız olabilir. Bu süre zarfında, kalın bağırsağınız en aktif durumdadır ve gecenin bu saatinde uykusuzluk, sindirim sisteminizle ilgili bir soruna işaret edebilir.