Kış aylarının en çok tüketilen vitamin deposu meyvelerinden biri olan ayvanın insan sağlığına olan faydaları saymakla bitmiyor.
Ayvayı yıllardır yanlış yemişiz! Uzmanlar ayvayı yemenin en sağlıklı yöntemini anlattı
Kış aylarında düşen bağışıklığımızı kuvvetlendirmenin en sağlıklı yolu, vitamin içeren meyveler ve sebzeler tüketmekten geçiyor. Ayvanın kabuğuyla yenmesi gerektiğini belirten uzmanlar, bol vitamin içeren bu meyvenin yanlış tüketildiğini dile getiriyor. İşte, ayvayı yemenin en sağlıklı yolu...
112
212
Vücudun gün boyu daha dinç ve tok hissetmesi için mevsiminde her gün bir ayva tüketilmesini tavsiye eden uzmanlar, ayvanın metal bıçakla kesilmemesi gerektiğini dile getiriyor.
312
AYVAYI KABUĞUYLA TÜKETİN
Kış meyvesi olan ayva, Anadolu'dan Yunanistan'a, oradan da Avrupa'ya ve tüm dünyaya yayıldı.
412
Yapılan araştırmalara göre ayvanın yaprağı ve kabuğu neredeyse kendisinden çok daha önemli.
512
İçerisindeki vitamin ve minerallerin daha fazla olması ile ayvanın kabuğuyla beraber tüketilmesi öneriliyor.
612
AYVAYI METAL BIÇAKLA KESMEYİN
Uzmanlar, ayvanın metal kesici aletlerle kesilmemesi konusunda insanları sıklıkla uyarıyor.
712
Metal kesici aletlerin içerdiği 'brenthill' maddesi, ayvada bulunan pektin ve organik asit maddelerinin özelliğini kaybetmesine neden oluyor.
812
912
1012
1112
1212