Yemekle ilgili sorun yaşayan bireylerin, yemeye aşırı odaklandığını belirten Öner, “Diyet, bu aşırı odaklanmayı artırır. Tekrarlayan başarısız diyet girişimleri, kişinin kendisi ve yemek ile ilgili düşüncelerini de değiştirir. Bireyde kilo veremeyeceği düşüncesi, iradesiz olduğu inancı yerleşebilir. Diyet sırasında da en ufak bir sorun yaşandığı zaman aşırı yemeye yol açar” dedi. Bu durumun özellikle öfke, üzüntü, hayal kırıklığı gibi olumsuz duyguları azaltmak için ortaya çıktığının altını çizen Öner, “Duygusal yemek yiyen insanlar, sık sık yeme üzerindeki kontrollerini kaybederler” sözlerini kaydetti.
‘Duygusal yemek’ obez yapar
Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Prof. Dr. Özgür Öner, ‘duygusal yemek yeme’ ifadesinin, kişinin aç olmadığı halde, duygusal durumuna bağlı olarak yemek yemesi olduğunu söyledi.
İlk yorum yazan siz olun