Ekmek
Bu gıdaları sofranızdan uzak tutun
ABD’de gıda güvenliği konusunda otorite kabul edilen Environmental Working Group, sofralardan uzak tutulması gereken besin maddelerini açıkladı. Araştırmaya göre tüketilmemesi gereken 10 besin maddesi şöyle:
110
210
İşlenmiş et ve et ürünleri
310
Margarin
410
Asitli içecekler
510
Hormonlu meyveler
610
Amerikan peyniri (Hamburger peyniri)
710
Şekerlemeler
810
Hormonlu tavuk ve yumurtalar
910
Kraker ve bisküviler
1010
Patlamış mısır